牛皮癣患者如何预防衰老？人类面部的纹路是时间悄无声息流逝的结果，衰老在所难免，但只要注意我们平时的一些生活习惯，衰老则不会过早地来临。那么牛皮癣患者如何预防衰老呢？来看看成都军区空军机关医院专家的讲解。

 

    1、吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了，所以牛皮癣患者要注意避免经常曝晒。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以牛皮癣患者要养成使用优质防晒品的好习惯。

 

    2、尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以，吸烟牛皮癣患者的皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。并且抽烟喝酒还会影响牛皮癣疾病的治疗和康复，所以一定要要少抽烟喝酒。

 

    3、空闲时间还可以用按摩来防止衰老：

 

    搓腹：先左手后右手地轮流搓腹部各20下，可促进消化，防止积食和便秘。

 

    搓腰：左右手掌在腰部搓20下，可补肾壮腰和加固*气，还可以防治腰酸。

 

    搓手：双手先对搓手背20下，然后再对搓手掌20下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

 

    搓足：先用左手搓右足底20下，再用右手搓左足底20下。足部是人的第二心脏，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

 

    搓耳部：用手掌来回搓耳朵20下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。经常揉搓耳垂，及耳内耳背，能保护耳朵，疏通经络，振奋脏腑，防止头晕、头痛。

 

    上面是成都军区空军机关医院专家对牛皮癣患者如何预防衰老的介绍，如果你还有什么疑问，可以点击在线咨询，届时会有在线专家为你进行详细的解答。