牛皮癣吃什么好

    牛皮癣吃什么好?牛皮癣是一种非常常见的皮肤类疾病。这种病在生活中非常常见,患有该病的患者,生活工作受到的影响 是十分巨大的。在治疗这种疾病的同时,饮食也是有一定讲究的。那么,一般得了牛皮癣吃什么比较好?下面就让成都空军机关医院专家来为我们解答一下吧。

牛皮癣食疗
 
    ①避免生吃而不洗净的蔬菜:一 般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染,所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之 前一定要用清水多洗多泡,把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做,不然的话就会给牛 皮癣患者身体带来危害,甚至还有可能使牛皮癣病情加重。
 
    ②现代人为了爱美,都选择吃素不吃荤,这对防止动脉硬化是有益的,但是对于牛皮癣患者来说,应注意营养搭配。
 
    ③避免用大火炒菜:维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮,用大火快炒,菜中 的维生素C损失仅17%,如果炒后再焖,那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜 ,这样的话,炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等,牛皮癣患者比较好选择凉拌的吃法。牛皮癣患者吃素导致体内蛋白质摄入不足,蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素。牛皮癣患者长期吃素形成了锌的严重缺乏,而锌是保证牛皮癣患者机体免疫功能健全的重要微 量元素。牛皮癣患者由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇,而胆固醇具有抗癌作用。
 
    ④一定要多喝汤:很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时菜汤里溶解了大 部分的维生素,以维生素C为例,烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里,所以牛皮癣患者比较好 还是在吃完菜后喝一点汤。
 
    ⑤烧好的菜要马上吃: 一般得了牛皮癣吃什么比较好?有的牛皮癣患者喜欢把 菜提前烧好,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中 会损失25%左右,白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生 素,一直这样下去,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。
 
    以上就是成都空军机关医院专家对牛皮癣吃什么好的问题的解答,希望能对大家有所帮助。患者在治疗的同时,一定要注意饮食,否则不但会使治疗效果不明显,还有可能使病情加重。
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