中国人民解放军成都军区空军机关医院专家说有些牛皮癣患者觉得治疗是非常困难的，而且还容易复发、恶化，甚至只要护理不好就会导致牛皮癣的恶化。皮癣病人在用药治疗的同时，在日常的生活中怎样加强护理保健、防病治病也是很重要，那么，怎样做好牛皮癣的预防工作?

　　一、另外不良的生活习惯也会引发牛皮癣的发生，因此要保持良好的生活习惯，乐观的看待疾病，避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，给患者带来更严重的危害。

　　二、对于牛皮癣的预防，要注意多补充水份，春天是多风的季节，天气相对干燥，人体很容易缺失水分，为了保持机体正常的代谢需求，牛皮癣患者平时一定要多喝水。

　　可见，通过午睡我们可以释放一上午来的压力和疲劳，不仅能提高工作效率，更有利于缓解牛皮癣患者的病情。根据上面所述的我们知道了午睡对人体的重要作用，所以请大家务必记住在忙，午睡不能忘。